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Bougez pour votre cerveau

Jeudi
21 mai 2026
18h00

Tarif

Plage de prix : 5.00 $ à 10.00 $
Faire de l’exercice physique et avoir de bonnes conditions de vie, c’est excellent pour la santé mentale. Pourquoi?

En quelques mots

Que se passe-t-il dans notre corps pour que l’effet soit si marquant? Une réponse se trouve au cœur du cerveau, où un réseau de cellules contrôle l’entrée des nutriments et bloque les indésirables : toxines, bactéries, molécules inflammatoires. Le stress chronique fragilise cette barrière. Une étude récente montre que bouger et vivre dans un environnement stimulant permettent non seulement de prévenir les effets néfastes du stress, mais aussi de réparer cette clôture protectrice. 

Une conférence de Caroline Ménard

Caroline Ménard est professeure au Département de psychiatrie et neurosciences à l’Université Laval et chercheuse au Centre de recherche CERVO. Avec son équipe de recherche, elle s’intéresse notamment aux aspects neurovasculaires et immunitaires de la dépression. 

*Attention : vous ne recevrez pas de billets électroniques. Les présences seront prises sur place.

Informations importantes

Lieu

Amphithéâtre, pavillon Sherbrooke de l’UQAM

200, rue Sherbrooke Ouest

Déroulement

Ouverture des portes à 17h30

Durée : environ 1h30

Nul besoin d’imprimer votre courriel de confirmation. Nous vous accueillerons avec votre nom de famille.