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Conférence - Amphithéâtre 04 décembre 2019 - 18h00

Activité physique

Prescrire pour mieux vieillir

Une conférence de Mylène Aubertin-Leheudre

Au Canada, nous vivons en moyenne 11 ans plus vieux qu’en 1960. Un bel acquis, à priori, mais vieillit-on vraiment en meilleure santé? Quel est l’élément le plus important à surveiller pour rester autonome? Le poids, la force ou le pourcentage de gras? Comment inciter surtout les personnes âgées à bouger, qu’elles soient à domicile, à l’hôpital ou dans les centres d’hébergement? Alors que 75 % des Canadiens de 60 ans et plus demeurent physiquement inactifs, plaidoyer pour que notre système de santé prescrive l’activité physique.

 

Mylène Aubertin-Leheudre est professeure au Département des sciences de l’activité physique de l’UQAM. Spécialiste des aspects physiologiques du vieillissement et de l’exercice, elle est membre du groupe d’experts de l’OMS sur les recommandations activité physique et vieillissement et chercheure à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Elle siège également au comité scientifique du FRQS.

 

Mercredi 4 décembre 2019, 18h

S'inscrire

  • Tarif régulier : 10$

  • Tarif étudiant et aîné (65 ans et plus) : 5$

Paiement sur place - Argent comptant seulement - Ouverture de la billetterie et des portes à 17h30

Amphithéâtre (SH-2800) du pavillon Sherbrooke de l'UQAM
200, rue Sherbrooke Ouest
Métro Place-des-Arts