Coeur des sciences

UQAM

Là où la science devient culture!

Atelier - Chaufferie 11 février 2010 - 18h00 - 21h00

Un athlète : qu'est-ce que ça mange en hiver?

Atelier animé par Marielle Ledoux

Hydratation, alimentation, entraînement... Quels sont les facteurs qui influencent la performance dans la pratique des sports d'hiver? Comment évaluer les besoins énergétiques spécifiques à une discipline et à une personne? Atelier de trois heures avec une spécialiste qui saura répondre à toutes ces questions!


 

Éminente nutritionniste sportive, Marielle Ledoux est professeure titulaire au Département de nutrition de l'Université de Montréal. Elle est l'auteure de Nutrition, sport et performance (2009, Géo Plein Air). L'Association canadienne du sport et de l'activité physique (ACFAS) l'a désignée en 2006 comme l'une des 20 femmes les plus influentes au Canada dans le domaine du sport et de l'activité physique.

 

Inscriptions obligatoires

Adultes : 15 $
Étudiants et aînés : 10 $

Chaufferie du Coeur des sciences
175, avenue du Président-Kennedy
logo_metro Métro Place-des-Arts